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艾草,自古在民间即有食用,特别是在壮族等少数民族地区,在清明节前后,均有采摘艾草鲜嫩的艾叶来制作艾糍粑的习俗;因各地习俗不同,艾糍粑的做法也不相同,但基 本上大都是用糯米粉和艾叶为主料揉搓蒸制而成。但这些传统的艾糍粑,因加工工艺的粗放,做出的艾糍粑存在苦涩味较重,色泽不佳,因艾叶和糯米粉等原料的配比不同而造成艾糍粑太粘结而口感不好,使人容易感到腻滞。

用本套方法制作的艾糍粑,无苦涩味,具有艾叶淡淡的清香和柚子叶的香味,可保持艾叶的翠绿色,色泽鲜亮,口感佳,吃而不腻。

艾糍粑原料配比及制作方法

一、原料:

用清明时节采摘的鲜嫩艾草叶留叶去柄,即艾叶100克,糯米粉 400克,粘米粉200克,40克花生和40克芝麻研碎后和20克白糖混合成的馅料,茴香粉5克。

二、制作:

1、将100克艾叶,用清水漂冼干净,晾干水;

2、用铁锅盛3升的水,将水烧开后,往水中加入20克食用碳酸氢钠;把冼净的艾叶放入水中煮12分钟后捞起;加入食用碳酸氢钠一是为了保持艾叶的翠绿色,二是使艾草容 易煮烂,三是能去除艾草更多的苦涩味;

3、将煮好的艾叶泡入凉水中,泡10小时,期间换3次清水,以便进一步去除艾叶的苦涩味;

4、将泡好后艾叶用力挤压水分,然后剁碎捣烂;

5、将剁碎捣烂好的艾叶放入干净锅中用中火炒约8分钟,闻到香味即可;

6、先用开水兑入150克糯米粉,使之成为熟粉浆,再加入炒好的艾叶,然后加入粘米粉200克,撒上5克茴香粉和少量白糖,用手反复揉和并边揉和边撒入剩下的250克糯米粉,最后揉和成面团,将所述面团分成25小块并捏成小碗形料坯;因茴香所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;加入茴香粉一是增加或调节艾糍粑的香味,二是能消除吃艾糍粑时容易引起的腻滞;

7、将40克花生和40克芝麻炒香研碎后和20克白糖混合成馅料,将所述馅料分成20份分别包入每一个所述的小碗形料坯中;然后封口,整成圆球状,再稍稍压扁一点,放在一张柚子叶上,环状码放在蒸笼里;在艾糍粑底面抹点油是为了吃艾糍粑时容易将糍粑与柚子叶分开;放上柚子叶是一种风俗,同时也是对艾糍粑采用绿色的包装,另一方面也增加了艾糍粑的清香味;

8、将蒸笼放入蒸锅里,水开之后,蒸18分钟即可。

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